Ни для кого не секрет, что выпитый утром кофе взбодрит и поднимет настроение. На самом деле такое влияние на организм человека обуславливается отнюдь не только вкусом напитка. Терапевтическое воздействие на организм человека достигается при одном взгляде на кофе.
Исходя из этого, многие женщины стараются окружить себя кофейными мотивами, покупая предметы интерьера, аксессуары на тему кофе. Взбодриться с утра поможет не только вкус терпкого, горьковато-сладковатого напитка, но и массаж лица: линии глаз, щек, губ.
Самомассаж «вдали» от лимфатических сосудов и лимфоузлов
Самостоятельный массаж лица – это процедура, с помощью которой можно добиться потрясающего эффекта. Правда, как показывает практика, самомассаж имеет ряд существенных недостатков.
- Во-первых, не всякая женщина сможет выполнить все приемы и методики.
- Во-вторых, как непечально это признавать, но она не сможет расслабить мышцы лица до конца.
- В-третьих, выполняя не полностью комплекс упражнений, женщина будет чувствовать усталость и утомление.
Для того чтобы предупредить утомление, женщине советуют уделять самомассажу лишь 5–20 минут в день. Помнить следует о том, что массажные движения должны выполняться по линии лимфососудов, не затрагивая ни в коем случае лимфоузлы. Чтобы расслабиться, женщине специалисты советуют принять удобное положение, а руки и лицо, безусловно, должны быть идеально чистыми. Правильная последовательность действий при самомассаже: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Отличными смазывающими средствами для самомассажа будут являться тальк, мазь, крем.
